低糖粗糧五仁月餅

原料

中粉: 150克, 吉士粉: 8克, 轉化糖漿: 113克, 梘水: 2克, 熟花生油: 40克, 鹽: 1克, 五仁所用果料: 共230克, 蜂蜜: 30克, 麥芽糖: 30克, 木糖醇: 50克, 粗糧餅乾: 60克, 熟糯米粉: 60克, 熟花生油: 35克, 涼開水: 40-50克, 蛋黃: 一個加3克水稀釋

步驟

1轉化糖漿加入梘水攪拌均勻,再加入40克熟花生油,攪拌均勻加入鹽攪拌均勻

2加入中粉和吉士粉攪拌均勻

3蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏松醒兩個小時

4果料放入烤箱160℃烤5-10分鐘,烤熟切碎備用

5糯米粉炒熟至微黃就可以了

6乾果里加入喜歡的果脯,攪拌均勻,加入木糖醇,蜂蜜,麥芽糖攪拌均勻,加入擀成粉的粗糧餅乾和熟糯米粉加入熟花生油,涼開水攪拌均勻

7用手捏可以抱團就可以,不要一次加入水,分次加入

8松醒好的餅皮,每個15-17克不要太多了,如果你喜歡厚皮的無所謂,五仁餡每個35克

9餅皮用手壓成圓片放入五仁餡,用手往上輕輕推,收口

10收完口的月餅,再生粉中滾一下,脫模方便

11搓成長柱方便放入模具,用力壓出花型

1250克的模具大概做了16左右,烤箱提前180℃預熱

13烤箱180℃中層5分鐘,拿出來刷蛋黃水,一定要薄薄一層,不然會花紋不清晰,再烤10分鐘,一共15分鐘,根據自家烤箱情況,火力高的加蓋錫紙

14密封保存3-4天就可以回油了,美美噠吃啦!

小技巧

梘水比例,1:3哦!


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