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原料
米飯: 適量, 臘腸: 兩根, 胡蘿蔔: 適量, 黃瓜: 適量, 玉米粒: 半罐, 蔥白: 少許, 鹽: 少許, 色拉油: 一小丟丟
步驟
1廣式臘腸沖洗去皮切丁,黃瓜,胡蘿蔔,切丁,蔥白切好備用
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2這個小胡蘿蔔洋氣的很,美國空運,我是胡蘿蔔粉,蒸煮炒生吃都愛。
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3玉米粒控干水分備用
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4一小丟丟油翻炒臘腸丁,因為臘腸會出油,炒至透明乘出
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5直接用鍋底的油下蔥白熗鍋,煸炒胡蘿蔔,胡蘿蔔裡面的營養經過煸炒更易吸收
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6下米飯,臘腸丁翻炒,最後放玉米粒,黃瓜,加點鹽調味,因為臘腸本身會咸,所以鹽一點點就可以
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小技巧
米飯可以燜硬點,我家老人牙齒不好,所以我們家米飯軟,炒出來沒有粒粒分明 另外一個小竅門,米飯炒之前準備時放冷凍半小時,這樣特別容易抓散。