原料

雞翅: ， 蜜汁料: ， 炒飯料：: ， 紅蘿蔔: ， 香菇: ， 青豆、木耳:

步驟

1先把雞翅去骨，用剪刀一步步剪斷，記得不要弄穿雞翅的皮

2把去好骨的雞翅放蜜汁料腌4個小時以上或者隔夜

3接下來就是炒飯了，米飯要隔夜的，因為沒有拍到照片所以就不上圖了，先把所有材料切成一小粒然後下鍋炒至半熟然後下米飯，把米飯全部炒散下點醬油即可

4接下來就是把飯裝進腌好的雞翅裡面，不能裝太滿，烤的時候會膨脹會把雞翅弄破

5放進烤箱180度烤30分鐘即可，如果覺得顏色不夠可以刷點醬油或者燒烤汁，最後5分鐘刷上蜜糖或者加點孜然粉

6撒點芝麻✌?

7開吃