草莓: 8-15個， 白味酸奶/白味奶酪（fromage blanc）: 一杯， 白砂糖（細的比較好）: 看自己口味， 麥片: 可以不要
1把草莓洗乾淨
2對半切塊放入保鮮盒
3灑入適量白砂糖，根據自己口味定，我喜歡吃甜所以放得比較多。個人覺得多放點糖比較好吃
4草莓放入冰箱，美美的睡一晚吧
5取適量酸奶和草莓混合
6記得把盒子裡的草莓汁一併倒入噢！如圖
7把草莓和酸奶搗碎，或者直接放入攪拌機，榨汁機。
8最後加入自己喜歡的麥片，不加也很美味
9噹噹噹噹！完成
如果使用榨汁機不要選榨得太細那種 建議多放點糖