雞蛋: 1隻， 牛油果: 1個， 牛奶: 1盒， 吐司: 三片
1半個牛油果加一盒牛奶打成奶昔
2吐司在平底鍋小煎一下
3將煮好的水煮蛋去殼切碎與半個牛油果攪拌，滴幾滴醬油
4將攪拌好的牛油果雞蛋均勻塗抹在吐司上
5將吐司對角切開