蔥姜豆腐湯

原料

主料:北豆腐300克, 調料:鹽3克,大蔥10克,花生油10克,姜3克

步驟

1.豆腐洗凈,切成片放入油鍋內煎至微黃,蔥洗凈用熱水泡軟,逐棵繞成蔥結。 2.油燒熱爆炒薑片,隨後放清水,豆腐煮一會兒,再放蔥結,鹽,待湯開後即可。

小技巧

健康提示: 此湯益氣和中,生津潤燥,清熱解毒,適用於咳嗽,口渴,赤眼,腹瀉等症,亦可用於脾胃虛弱,神疲乏力,呼吸急促,食量不佳等症。 咳嗽口渴,生津潤燥,胃虛腹瀉。


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