營養早餐-雞蛋土司

原料

主食:桃李醇熟切片麵包: 兩片, 主食:雞蛋: 一個, 配食:培根: 適量, 配食:亨氏番茄醬: 適量, 配食:馬蘇里拉奶酪: 適量, 配食:核桃: 兩個, 配食:葡萄乾: 六至十顆, 配食:蘋果: 半個, 佐料:食鹽: 少許, 佐料:胡椒麵,花椒麵: 少許, 佐料:姜粉,蒜粉: 少許, 佐料:黑芝麻: 少許, 工具:烤箱,烤模: , 工具:鋁箔紙: 適合大小

步驟

1麵包。

2各式取洞烤模。

3放好培根和番茄醬。

4蓋上取孔後的麵包。

5放上奶酪。

6用鋁箔墊上。墊鋁箔目的是防止下面烤糊。

7烤箱用200度預熱,放入麵包,在160度烤兩分鐘,取出。

8在凹槽內放入雞蛋。

9放上佐料,放入烤箱。

10烤箱200度十分鐘左右,最好守在旁,以免過硬。

11雞蛋烤到自已喜歡吃的程度,取出裝盤。

12配上輔食,OK!

小技巧

猜下用的啥子烤模取的中心凹槽?


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