海帶: 隨便多少克自己看著辦 要切的好看一點呦 大小均勻一點， 大蒜: 4瓣， : 紅辣椒什麼的 自己看著辦， 醋 麻油 醬油 什麼的 自己按照比例調:
1切菜好 做準備
2醬油 麻油 醋什麼的 調好 還有 姜大蒜什麼的 自己看著切哈！
3把海帶片 發到熱水煮 6反正左右差不多了 熟了 就好 熟了之後 發在冷水備用
4然後就是熱鍋 發少量有 爆炒 辣椒 什麼 一會把 準備好的調料放進去一起炒 就炒一會 真的就一下下 不要炒久了 最後把海帶片 放進去 炒一小會 翻滾幾下 就可以出鍋了