原料

粉葛，油，老薑，蜜棗1顆，龍骨，鹽

步驟

1.龍骨清水沖洗乾淨，冷水下鍋，燒開後去掉血沫，備用。 2.砂鍋接足夠的冷水，燒開，倒入龍骨、老薑（去皮拍扁）、蜜棗1顆大火煲15分鐘，加入粉葛轉中小火煲約2小時。 3.飲用前放鹽調味即可。

小技巧

備註：關於粉葛的功效我就不介紹了，大家在網上也能搜到。