芝麻: 適量， 白糖: 適量
1買來生芝麻炒熟 或者直接買熟芝麻 推薦第二種方法 因為省事ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 黑白芝麻均可
2炒熟的芝麻碾碎
3碾碎的芝麻加白糖 是的白糖 非常好吃 至於是砂糖還是綿白糖更好 我也不知 ＿φ(￣ー￣ )
也可以先把芝麻和糖放一起再碾碎 芝麻要多過白糖 更香 可以夾在熱騰騰的饅頭裡吃 撒在飯糰上吃 拌米飯吃 當小零嘴吃 各種吃 第四種吃法不推薦 我試過 停不下來 會長胖一萬斤 「沉重的說