原料

馬來西亞燕窩: 一盞， 紅棗: 隨意， 枸杞: 隨意， 冰糖: 隨意

步驟

1燕窩一盞

2清水泡發10小時，撕碎。中途換幾道水清洗。

3泡發後加水，高於燕窩1到2厘米。隔水燉煮20分鐘，燕窩鼓泡泡即可。中途加入紅棗枸杞。