微波赫芝麻鱈魚

原料

芝麻醬: , 鱈魚: , 普通麵粉: , 味淋: , 醬油: , 水澱粉:

步驟

1生的黑芝麻放平底鍋中炒熟

2將黑芝麻用料理機或者敲蒜的那個臼搗碎

3加入味淋四大匙

4加入兩大匙醬油

5加入澱粉水適量

6全部調勻,這個圖還是有點稠,後來我又加了點味淋,你們也要斟酌哦

7鱈魚買回洗凈,控干水份

8去皮,切方塊備用

9用紙巾擦去鱈魚水份

10將魚塊放入麵粉中裹一遍,粘勻麵粉

11將鱈魚塊放入黑芝麻醬中蘸一遍,放到油紙上

12將鱈魚塊放好之後,用刷子在上面再塗一遍黑芝麻醬。放入微波爐中,微波3分鐘,即可出爐

小技巧

1、黑芝麻用料理機攪碎,也可以用敲蒜的那個東西來弄哦! 2、味淋要是沒有可以用米酒加上紅糖調配。 3、裡面不要加鹽,用味淋加上醬油調味即可,已經夠味了! 4、這個要趁熱吃,鱈魚多汁,鮮嫩,冷了就有點腥氣了。 味淋是日本料理中的調味料,是以米為主原料、加上米曲、添加糖、鹽等的發酵調味料。基本上就是調味米酒,有點甜味,顏色是淡黃的。手邊沒味淋時,可用米酒加點紅糖代替。


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