牛柳蓋飯

原料

熟米飯: , 牛肉柳: , 玉米澱粉: , 鹽: , 番茄醬: , 土豆丁: , 胡蘿蔔丁: , 油:

步驟

1食材:熟米飯、牛肉柳、玉米澱粉、鹽、番茄醬、土豆丁、胡蘿蔔丁、植物油

2牛柳抓入玉米澱粉

3開水下鍋焯水。

4鍋底淋入植物油

5翻炒土豆胡蘿蔔丁、加入牛柳翻炒、再加入鹽、稀釋的番茄醬炒熟

6加水煮一會

7盤子盛入米飯,再盛好翻炒好的牛柳即可。

8非常美味

小技巧

這道輔食含蛋白質、鐵、維生素.非常適合小孩.需要學習更多輔食製作,請加微信:cjd721每天都會分享各個年齡段的輔食.


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