椰絲蛋白球

原料

蛋清: 3個, 椰絲: 100g左右, 糖粉: 25g(這個分量不會很甜), 低筋麵粉: 20~30g(按照乾濕度自己調節)

步驟

1糖粉和雞蛋清混合,用筷子攪拌

2先倒入一半椰絲,攪拌均勻,再倒入一半麵粉,攪拌均勻

3餘下的椰絲分兩次倒入,攪拌均勻

4看碗里物體的乾濕度再加麵粉,不要太干,不要太濕,可以用筷子弄成一坨放到油紙上就好

5就這樣分布均勻,入烤箱,先170度烤10分鐘,再120度烤8分鐘。


相關菜譜

  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 椰絲蛋白球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球
  • 清香蛋白椰絲球
  • 巧克力醬蛋白椰絲球
  • 蛋白椰絲球的做法
  • 蛋白椰絲球(改良版)
  • 低脂健康蛋白椰絲球
  • 椰絲球
  • 椰絲球
  • 椰絲球
  • 椰絲球
  • 椰絲球
  • 椰絲球
  • 椰絲球
  • 椰絲球