原料

食物: 愛

步驟

1鮮蝦柴魚高湯燉白菜豆腐冬筍 名字略長..柴魚高湯+炒過的蝦頭+一勺雞粉簡直鮮得不行～

2清蒸鱸魚? 簡單營養～原汁原味～

3各種Sunny女神的快手麵包～

4【檸檬雞腿烤豆角】 豆角真的自帶甜味啦～

5【番茄肉醬燜藜麥】寒假回去就想做沒來得及..營養好吃一鍋出～

6【無油煎雞胸】 真的是無油也好次～

7【鮮蝦蒸豆腐】 加點蒸魚豉油香香噠～

8肉末烤茄子+白菜菌菇泡菜大醬湯

9一定一定要加老豆腐！而且記得和?一起煮～超級無比鮮～鯖魚略油不知道秋刀魚或者別的怎麼樣～

10木須肉～肉片可以換成雞肉～感覺不加?或者少油就已經挺健康啦～