雞蛋: 1顆， 米飯: 1碗， 芝麻醬: 2勺， 食用油: 適量， 肉鬆: 適量
1準備食材: 米飯一碗，雞蛋一顆，芝麻醬適量， 配料:食用油、肉鬆。
2雞蛋入碗。攪拌。
3兩勺哆咪芝麻醬。
4充分攪拌均勻。
5倒入適量芝麻油。
6攤餅。
7撒肉鬆。
8搭配一碗 活性胚芽米粥。營養不要太豐富哦。
9直接上手。好吃的停不下來。
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