桂圓乾: ， 紅棗: ， 紅糖: ， 蜂蜜: ， 水:
1桂圓乾剪碎，儘量剪到很碎
2紅棗剪碎，儘量剪碎
3把桂圓乾和紅棗干放進湯鍋中加三碗水，大火煮開轉小火慢慢熬，直到快熬成醬的狀態，關火
4加入紅糖，攪拌至融化，裝進事先燙好的玻璃瓶中
5摸著不燙手的時候放入兩勺蜂蜜攪拌均勻，放涼後放入冰箱保存
1.玻璃罐事先要開水煮消毒 2.做好茶要及時喝，因為沒有防腐劑。 3.每天一勺！喝多上火！ 4.糖和蜂蜜的量按照個人喜好添加