原料

娃娃菜芹菜土豆等任何你愛吃的蔬菜: 想吃多少放多少， 山藥: 隨你， 丸子或者魚肉或者雞肉: 隨你， 海南黃燈籠辣椒醬: 一勺， 食鹽: 適量， 白砂糖: 一小勺， 白醋: 一勺， 美味鮮醬油: 一勺

步驟

1你喜歡的蔬菜和肉全部切好，我喜歡加山藥，因為做出來的湯會黏黏的更好吃。

2你還可以隨意添加你喜歡的食物，像雞胸肉啊，培根啊，我這次加了扇貝，上次加了肥牛，都特別好吃！！

3一勺黃燈籠辣椒醬放入加入了一點點油熱了的炒鍋里，不要太多因為真的很辣很辣！！油少一點畢竟減肥呢。

4炒好了以後加400毫升左右的水進去，煮開。然後放入食材。開始燉吧！！

5加適量食鹽，一小勺白砂糖，一點美味鮮醬油。繼續燉燉燉。隨時可以嘗嘗湯汁的味道，缺啥味加啥。你懂得~

6全部煮熟了就可以小火，加白醋。一定要加哦！！如果你不確定量的話可以一點點慢慢加。然後攪拌均勻就能出鍋了！！趁熱吃！！真的很好吃！！

7好吃不胖！冬天吃暖乎乎的！！而且很爽口！！酸辣的很開胃減肥期間吃也不會懷疑人生！