精力湯

原料

小白菜葉子: , 桃子: , 苜蓿芽: , 核桃仁: , 水: , 果糖:

步驟

1桃子和番茄切小塊,白菜葉子撕碎,核桃可以炒熟也可以不炒

2把桃子和番茄放入料理機,再放入葉子、苜蓿芽和核桃仁

3倒入一些水,啟動機器,攪打至均勻

4因為味道有點微酸,我加了一些果糖進去

小技巧

因為「精力湯」含酵素,所以30分鐘之內就要喝完。


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