桃膠: 5g, 雪燕: 3g, 皂角米: 20g, 枸杞: 若干, 冰糖: 若干, 紅糖: 適量, 生薑: 適量
1桃膠、皂角米、雪燕分別泡發12小時以上,期間換水2~3次。最後一次換水時挑出雜質
2除紅糖和生薑外的所有食材放入燉盅,放少量水(剛剛蓋過食材即可),隔水燉3小時(我用的是電燉盅,可以定時,睡前放進去起床就可以吃了)
3另起一鍋水燒開,根據個人喜好放入適量的紅糖和姜,大火滾5分鐘
4舀出一碗燉好的桃膠皂角米雪燕,再倒入熱氣騰騰姜味濃郁的紅糖薑湯。盡情享用吧!
薑湯不適合晚上喝,家裡有電燉盅的朋友,可以像我一樣晚上燉早上喝哦!薑湯早上11點前喝為最佳