杏仁玉米低脂餅乾

簡介

大家新年快樂!新年了,有的人喜歡總結,有的人喜歡展望。不能說我沒有想過總結,但是只是粗略地想想,希望自己沒有荒廢我的2007。還有人喜歡制定新年的resolutions,比如減肥啦,要堅持跑步啦,要多看書啦等等。我倒是覺得,放鬆,保持好心情更重要。無論你的年齡是多少,健康、心情應當是最重要的,不分季節,不分年齡、男女。別訂那些你不能完成或是堅持的計劃,要不然更多的是對自己的不滿、沮喪和丟失自信心。最不容易的就是過好每一天。我也需要放鬆一下啦,博客寫了這麼久,有時候覺得有一點點象個任務而不是樂趣了。新年快樂!

原料

杏仁0.5杯,橘子皮2小匙,雞蛋1個,涼水3小匙,原味酸奶1杯,鹽適量,白糖1小匙,泡打粉1小匙,亞麻子1小匙,全麥低筋麵粉0.25杯,玉米面0.25杯

步驟

1.乾的原料放在一個容器里,再加入液體材料,和勻後放剁碎的橘子皮,麵糊應當是比較稠的。 2.烤箱預熱380華氏(190攝氏度),把麵糊倒在心型迷你瑪芬模子裡(不是矽膠的材質要事先在模子裡抹點油),烤15-18分鐘。 3.用大的瑪芬模子也可以,烤22-25分鐘或是到牙籤插入在拔出不粘麵糊味好。

小技巧

烤的時間久一些就比較像餅乾,短一點,就是瑪芬了(用瑪芬模子比較好)。


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