原料

藜麥: 30克， 玉米: 適量(人數多就多放一些)， 阿根廷紅蝦: 1隻(按人數添加可)， 胡蘿蔔: 少許， 香蔥: 1根， 姜: 兩片， 香菜: 少許， 鹽: 少許， 玉米油: 適量

步驟

1藜麥可以用水先泡一下，2個小時後就可以發芽。

2我用的玉米是夏天鮮玉米，搓的玉米漿，也經常用這個玉米漿做玉米餅，好吃的很。

3阿根廷紅蝦，去蝦線，剁碎。

4胡蘿蔔，因為用的高壓鍋，沒有剁的太碎。

5薑片可以放到鍋里，蔥香菜，粥煮好後在放。

6所有食材放入鍋里，2碗水或3碗。放入少許鹽，玉米油。

715分鐘，我沒有用粥類25分鐘，因為我做的量少 。

8美味出來啦

小技巧

有寶寶的可以做給寶寶吃呦。