芒果一隻: 一隻， 荔枝: 四個， 桃子: 半個， 酸奶: 一包， 蜂蜜: 一勺
1芒果洗凈，切丁
2荔枝洗凈，剝開，去核，將荔枝肉切丁
3將半隻桃子切丁
4將切丁後的芒果和酸奶倒入料理機，加一到兩勺蜂蜜，中和芒果的酸味，攪拌成冰棒醬
5將冰棒醬倒入冰棒模具三分之一處，根據自己的喜好往裡添加桃子丁或者荔枝丁，然後繼續倒入冰棒醬到滿為止
6放入冰箱冷藏三到四小時，脫模就可以品嘗低熱量健康美食了！