原料

糯米: 一碗， 紅糖: 200克， 棗: 99隻， 藕: 8節， 桂圓: 20隻， 花生: 2捧

步驟

1冷水入藕 放入紅棗 花生 桂圓大火煮開調小火慢煮。

2紅棗煮軟後搗碎 熬煮6個小時，（時間不限，可大火煮時間會短）入紅糖，大火收汁。

3香甜軟糯 補氣血 老少皆宜。