蘭香籽: 一勺， 西米: 一把， 蜂蜜: 適量， 枸杞:
1蘭香籽泡發，過兩遍冷水去掉表面雜質
2西米洗凈煮熟，同樣過兩遍冷水去掉表面澱粉質
3將蘭香籽和西米倒入對好冷水的蜂蜜，攪拌均勻，撒入枸杞，開吃！