練CF的瑜伽老師日常早餐

原料

水: 克, 豆沙: 克, 豆沙: 克

步驟

1臘八粥臘八粥!

2臘八粥的原材料:黑小米、黃小米、糯米、黑米、黑芝麻、白芝麻、花生、桂圓乾、荔枝幹、紅棗、大米、奇亞籽

3蒸梨子???

4炒蛋開放三明治

5元氣草莓?奶昔

6焗蛋牛油果?

759塊的陶瓷烤架,小森林同款喔

8秋葵雞蛋-秋葵很快手,洗切都方便。雞蛋不用打散直接入鍋翻炒。關火入黑胡椒!

9秋葵雞蛋


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