原料

南瓜一塊，紅棗、枸杞適量:

步驟

1南瓜切小塊，擺盤。

2紅棗，枸杞洗凈，擺在南瓜上面。

3放在鍋里蒸至南瓜變軟即可，不需要放糖之類的調料。