酸奶藍莓派 | 太陽貓早餐

原料

低筋粉: 100g, 砂糖: 15g, 黃油: 50g, 黃油: 8g, 冷水: 25ml, 鹽: 1g, 牛奶: 100ml, 酸奶: 150ml, 吉利丁粉: 5g, 藍莓: 150g, 糖: 15g

步驟

1將藍莓洗凈,加入15克糖腌制兩小時以上

2麵粉和糖一起過篩到盆里,加入軟化的黃油,用手把黃油和麵粉揉開搓成小顆粒,然後將蛋黃和冷水以及鹽加入,揉成麵糰,入冰箱冷藏4個小時以上

3冷藏好的麵糰在保鮮膜上擀成薄片,將其蓋在派盤上,用擀麵杖滾過派盤將多餘的邊切除

4用叉子在盤底插出小孔。預熱190度的烤箱烤30分鐘,拿出後放涼。

5將50毫升常溫牛奶泡發吉利丁粉,然後倒入50毫升熱牛奶將吉利丁溶解

6然後和酸奶混合

7倒入烤制好的派皮中,放冰箱冷藏2-4個小時到酸奶凝固

8最後將腌漬好的藍莓放在酸奶層上,切開食用。

小技巧

  1. 夏天溫度比較高,擀派皮的時候動作需要快一點,否則麵糰容易融化變粘,同時也少用手碾壓麵糰,手的溫度比較高,如果麵糰變粘了可以放回冰箱冷藏之後再用。 2. 藍莓富含花青素,有降低血糖的功效。這一款藍莓派沒有添加過多的糖分,不會感到甜膩,同時還能將藍莓換成其他的水果如草莓或者桑葚喲。

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