水: 220ML， 全麥粉: 200g， 玉米油: 10ml， 鹽: 0.5克， 糖: 3克， 蔓越莓: 一小把， 燕麥片: 兩小把， 安琪酵母: 4克
1其實很簡單，事先泡好燕麥片（菜場買的3元一斤）。用量勺估摸稱號食材全部放入松下麵包機，酵母除外。選擇全麥功能，第二天一早就大功告成了！
2賣相不錯，比桶略高
3非常有韌勁，表皮鬆脆，裡面鬆軟
4略微酸甜，顆粒感，太贊了
一直不喜歡非常刻板地一個個稱好分量，基本都是估摸。用的是冰箱事先冰好的冷水。松下麵包機，基本不會錯。用的是高筋全麥粉含麥麩，吸水量較大。