楓糖麥粒拌飯

原料

整粒小麥: 2杯, 蕪菁: 1個, 楓糖漿: 3大勺, 黃油: 3大勺, 剁碎的新鮮鼠尾草: 1大勺, 卡宴辣椒粉(cayenne): 一小撮

步驟

12杯整粒小麥中倒入適量鹽水和1個切丁的蕪菁煮熟後瀝干。

2倒入3大勺楓糖漿、3大勺黃油、1大勺剁碎的新鮮鼠尾草、一小撮卡宴辣椒粉拌勻。

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