減肥餐 鮮蝦餛飩

原料

鮮蝦: , 餛飩皮:

步驟

1鮮蝦買回來去頭去尾去蝦線,剁泥,或者用料理機也可以

2s2:少量料酒,鹽,蛋清一個,喜歡吃蔬菜的可以加些香菇或者青筍丁,一滴油。打勻,一定要順著一個方向打。(注意:街上賣的鮮蝦雲吞為了肉餡更軟糯加了有肥肉的,我們為了減肥,拒絕肥肉)

3包餛飩,具體包法不會的可以百度視頻看看~

4煮底湯。街上有賣現成的餛飩湯料,沒有的就放生抽,鹽,雞汁,醋,白鬍椒,十三香或五香粉,最重要的是別忘記加些榨菜噢。我不愛吃紫菜就沒有放。沸水下鍋,水開後加冷水,煮兩三道就好了~撒些小蔥,可以拍照了?


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