原料
高筋麵粉: 167g, 糖: 3g, 鹽: 3g, 乾酵母: 3g, 水: 100g, 橄欖油: 9g, 黑橄欖: 適量, 迷迭香: 適量
步驟
11.100ml水加熱至35度左右,放入酵母化開;
22.把所有的材料混合;
33.揉和出堅韌的麩質,能夠抻開大片的薄膜;
44.把揉好的麵糰放入抹了油的盆里,放在28度左右的環境中發酵約1小時;
55.至麵糰發至2倍大;
66.發酵完成後的麵糰取出,分割成2等份,滾圓,蓋保鮮膜中間醒發15分鐘;
77.烤盤的油紙上也刷一層油;
88.中間發酵完成的麵糰,擀成扁的橢圓形;
99.排列在烤盤內,麵糰表面刷一層橄欖油,然後把麵糰放入38度,85%濕度的環境中發酵約30分鐘;
1010.發酵好的麵糰取出,用手指在表面按壓出小洞;
1111.嵌入黑橄欖;
1212.空餘的地方撒上些許迷迭香;
1313.烤箱預熱230度,烤約10~12分鐘即可;香噴噴的佛卡夏麵包就完成啦~~~~~
14製作成佛卡夏三明治,味道更棒呢~~~~夾上自己喜歡的蔬菜,煎蛋,培根,少許的色拉醬,就是一道營養又健康的早餐呢~~~
小技巧
1、佛卡夏的麵糰,並不需要揉出薄膜,光滑即可。 2、水請不要一次性添加,先添加80%,然後根據軟硬酌情添加。 3、橄欖油的量要比較大,刷均勻較厚的一層。