原料

銀耳: 3克， 蓮子: 10克， 雪梨: 1隻， 枸杞: 10個， 冰糖: 少許

步驟

1食材銀耳3克，蓮子10克，雪梨1隻，枸杞10個，冰糖少許

2將發好的銀耳蓮子放入燉盅內加水隔水燉1小時

3在燉了半小時的時候加雪梨冰糖枸杞一起燉