原料

山藥: ， 藍莓醬: ， 蜂蜜: ， 牛奶:

步驟

1山藥洗凈切段 最好小段一點 放蒸鍋里蒸熟 我喜歡蒸熟之後再剝皮 趁熱弄成山藥泥 加入牛奶 這樣口感順滑

2取出藍莓醬加水 加蜂蜜調勻 依自己口味和山藥的量

3山藥擺好後將藍莓汁澆在山藥上即可食用