蝦: 只， 面: 克， 胡蘿蔔: 根， 芹菜: ， 自製三菇粉: ， 黑芝麻醬:
1準備蝦 胡蘿蔔 麵粉 芹菜
2大蝦去皮去頭去尾開背去黑線切末，胡蘿蔔芹菜切碎備用 （根據寶寶咀嚼能力切大小咀嚼能力不太好的可以打泥）
3麵粉加入少量水攪拌成糊狀
4起鍋熱油（油是美國拉杜蘭喬核桃油）放入胡蘿蔔 蝦泥 芹菜 一定要按照順序先放胡蘿蔔先放胡蘿蔔！翻炒至蝦變色即可
5加入水或高湯
6麵糊倒在漏勺上用筷子壓下去即可
7出鍋後加入自製三菇粉➕黑芝麻醬就可以開吃啦
蔬菜隨意轉換～蝦也可以換成肉類 粒粒面也可以換成寶寶掛麵等…舉一反三～想學習寶寶輔食的可以➕VX 9⃣️8⃣️0⃣️5⃣️6⃣️9⃣️6⃣️6⃣️4⃣️