米飯: 半碗， 紫菜: 一大塊， 花生: 一小把， 黑芝麻: 一小把， 胡蘿蔔: 一小坨， 香菇: 兩小朵， 番茄醬: 一點點， 鹽: 適量， 油: 適量
1胡蘿蔔，香菇切碎。 紫菜撕成小塊。 花生準備好。 黑芝麻準備好。
2紫菜加一點點油拌好，放入鍋內小火炒香，米飯和胡蘿蔔香菇加油鹽炒好，花生米炒香後用擀麵棒敲碎。
3這是炒的紫菜，注意小火炒，才不會糊。
4把飯和花生和紫菜拌好，捏成飯糰，加上番茄醬，美味又可愛的飯糰完成啦！
一定要用小火炒紫菜，花生，黑芝麻，不然很容易糊！ 其實就是各種飯+各種料+各種醬！自己喜歡啥就加啥就好！都會好吃的！