義大利面: 100g， 小西紅柿: 7個， 鹽: 適量， 黑胡椒: 適量， 蝦仁: 適量， 番茄醬: 適量， 杏鮑菇: 1個， 橄欖油: 適量
1提前備好材料
2杏鮑菇切成小丁
3面煮到差不多，就把劃好口的西紅柿和西蘭花放進去一起煮，把面煮到中間沒有白色芯就好了，全部撈出放在一旁，意面倒一點橄欖油拌一下，防止黏在一起。
4鍋燒熱，加橄欖油，把番茄炒到融化成泥 加入番茄醬 加入水 加少量黑胡椒醬 把準備好的材料全部一起放進去煮 煮好淋在面上
5大功告成
6美美的吃上一頓吧?
什麼油都是可以的 杏鮑菇沒有也可以換成口蘑 蝦仁沒有可以不加或者換成火腿也挺好吃的