牛肉蒸蛋 寶寶輔食達人

原料

牛肉: 50克, 鵪鶉蛋: 2個, 小蔥: 5克, 醬油: 少許, 鹽: 選用

步驟

1參考月齡:18個月以上 食材準備:牛肉50g、鵪鶉蛋2個、小蔥5g、醬油少許、鹽(選用) 烹飪時間:30分鐘 難度分析:初級

2牛肉切小丁。 這裡建議你選擇牛裡脊肉,比較嫩一些。

3放入料理機中,打成細膩肉泥。

4打入一個鵪鶉蛋。

5滴入少許醬油。攪拌均勻。 你也可以放一丟丟鹽,讓肉餅再增加一點點味道。

6肉泥放入碗中鋪平,用勺子在中間凹一個小洞。 凹一個比鵪鶉蛋稍大的洞就可以,打入鵪鶉蛋。

7上鍋蒸30分鐘。 牛肉不太好消化,蒸的時間需要長一點。

8小蔥切成蔥花。

9蒸好的肉餅取出後,撒上蔥花。

小技巧

輔食製作和喂養問題都可以私我哦:shipu788


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