雞胸肉: 半塊塊， 胡蘿蔔: 半根， 菠菜: 幾顆， 這是寶寶的食用量:
1把半塊雞胸肉剁碎，很碎很碎的那種有絞肉機最好
2把胡蘿蔔，菠菜切碎，也是切的很碎很碎的，然後把切碎的胡蘿蔔和菠菜放到雞肉碎里加點面 放點水，再加點鹽攪勻
3熱鍋少放油，把攪好的肉餅用手整形，放鍋里煎到外表金黃就好了