荷美爾泰式咖喱雞肉燉料: ， 米飯: ， 馬祖里拉奶酪: ， 青豆玉米粒:
1米飯煮熟；青豆玉米粒用開水焯熟
2荷美爾泰式咖喱雞肉燉料打開倒入玻璃碗中，用微波爐加熱。然後配米飯、青豆玉米粒吃即可
3上述做出來的咖喱雞肉飯里，拌上青豆玉米。上面鋪一層馬祖里拉奶酪，放入微波爐中稍加熱至奶酪融化即可
1、放入微波爐加熱一定要打開包裝袋倒出食物。不能整袋加熱 2、微波爐加熱最好加蓋子，否則因為有油會四濺 3、或者也可以袋子放入熱水中加熱 4、建議吃時候搭配一些水果或者蔬菜