乾貝: 30粒, 雞蛋: 3個, 馬蹄: 10個(可用半個梨代替), 蔥: 少許, 小肥肉: 少許(不喜歡的可以不加), 鹽: 少許, 雞精: 少許
1乾貝放入碗里,加入溫水,浸泡兩個小時。兩個小時後把水和乾貝一起倒入鍋中,大火燒開後轉小火5分鐘左右。撈出乾貝,放入紗布中,趁熱用手把乾貝搓成絲,越細越好。乾貝的水留著不要倒掉,可以另外用碗裝起來留著以後煮麵條或者煮湯用。
2在煮乾貝的時候,把蛋打好,攪勻。把馬蹄(或者梨)和肥肉末(不喜歡的朋友不加也可以)切成丁。
3材料準備好了。把梨和乾貝絲,肥肉末全部加入蛋液里,加一點點的鹽(因為乾貝本身會咸)和雞精,朝著一個方向快速攪拌,直到四者充分混合即可。
4鍋燒熱加入油,然後把攪拌均勻的蛋液倒入鍋里,開大火,用鏟子(我用筷子,感覺這樣更方便讓蛋液不粘合)快速翻炒,不要讓它們凝固,蛋液開始慢慢變得蓬鬆後改小火,繼續翻炒2分鐘,加上蔥花就可以出鍋裝盤了。
5趁熱吃,很美味?
這道菜老少皆宜,而且特別下飯。用勺子舀一勺乾貝炒蛋和米飯混合在一起吃,更是美味中的美味。快來試試吧?