南瓜: 300-400克， 小米: 4小把， 玉米渣: 1小把， 枸杞: 15克， 紅棗: 2-5顆
1小米和玉米渣還有枸杞淘洗一次，倒入鍋中，加4倍的水
2南瓜切大概2cm的小塊，紅棗切開兩半，更容易入味
3（我用宿舍用的蘇泊爾電火鍋）開最大擋，煮至沸騰，轉「燉」擋，煮20分鐘。
1.因為有紅棗，粥本身微甜的，適合不吃甜的人的口味，嫌淡的可以加少許糖。我覺得這款粥還是更適合甜口 2.煮的是宿舍4個女生的量，大概就4碗左右，比較少