紅薯: 1個， 紅棗: 5顆， 紅糖: 兩大勺， 熟栗子: 10顆， 紅豆: 1/3小碗
1將所有的材料清洗乾淨。栗子剝好，紅棗去核切兩半，番薯切丁。紅豆提前泡至少四個小時，泡一晚上最好。
2鍋里加足量的水，倒入紅豆，開大火煮至沸騰。
3水開後，加入栗子，番薯，紅棗，煮十分鐘。
4加兩大勺紅糖，再煮十分鐘。如果喜歡紅豆軟爛一點，可以多煮一會兒。
5關火，燜一會兒，趁熱喝。栗子煮的軟糯，番薯香甜，喝的渾身都有力氣啦。
想要更補的話，可以提前煮個雞蛋，剝好皮。糖水關火前兩分鐘，把雞蛋扔進去一塊煮。