無油減脂胸大雞 0

原料

雞胸肉: 100克， 雞蛋: 1個， 辣味調料: 適量

步驟

1沖洗一下

2根據喜好切大小即可

3這表調料簡直厲害，味道好，哈哈哈哈哈哈

4喜歡就加，不喜歡就算了

5贊我刀功，哈哈哈哈

6用雞蛋鴨蛋或鵝蛋等等蛋的蛋清拌勻，會讓肉更嫩一點

7調料特別香

8放到保鮮層12小時即可，就是晚上放入，第二天一早便可以吃了

9放入微波爐或烤箱烤完後就是這樣，好吃

小技巧

加油 好好吃飯 好好做飯 我是毛毛 謝謝耐心看完

相關菜譜