貝果: 兩個， 意粉醬: ， 洋蔥: ， 橄欖油: ， 肉餡: ， 胡蘿蔔: ， 蘑菇: ， 水: ， 獼猴桃: ， 草莓: ， 木瓜:
1先把洋蔥一小塊切碎，鍋熱橄欖油，炒出香味，倒入肉餡兒一小團，炒變色，加胡蘿蔔丁，蘑菇片，炒炒，倒入多多的意粉醬，炒勻後加點兒水，中小火慢慢燉，燉熟入味後，如果水分還多的話，改大火收汁。然後，把貝果兩個，攔腰切開，切面向上，擺在烤盤上
2用烤箱的上火（Broil）的火力，把貝果表面烤黃
3澆上熬好的肉末茄醬，切點兒水果―――獼猴桃，草莓和木瓜，吃吧