牛奶: 一馬克杯量， 紅茶包: 一包， 棉花糖: 2顆
1奶鍋里放一馬克杯水的量，燒開後加一個紅茶包，蓋上蓋子繼續煮一分鐘，如果喜歡茶味濃，可以加兩個紅茶包煮的時間也相對加長。這個是我買的紅茶包，在英國超市最便宜的那種，因為不是品茶，以實驗為目的買的。說這個的目的就是：買便宜的紅茶就可以，茶味出來就好！太好的茶加牛奶我心疼( ̀⌄ ́)
2加一馬克杯牛奶，我選的脫脂牛奶，居既然喝，還是怕胖??
3最獨創性的一步來了！在牛奶加入溫熱的時候，放入兩顆棉花糖，我感覺兩顆棉花糖的甜度剛剛好（右下角是我用的棉花糖大小），太甜了會膩！！然後一定要看住鍋，因為棉花糖融化以後很容易溢出來！！我的方法是不斷的轉紅茶包，讓鍋里的水旋轉起來～化了以後就可以倒進杯子裡了～很好喝哦
4以上是我實驗多次的結果！我曾經用過牛奶+紅茶包+白糖的組合，總感覺缺點什麼，味道很「單薄」，加了棉花糖味道像是加了煉奶一樣，這樣的組合很簡單，很快哦
以前試過牛奶加棉花糖做牛奶凍，不小心溢出了，沉底又燒焦了，所以一定要看好棉花糖，化到看不見顆粒就可以倒出來了！！