綠豆: 1把， 百合: 100克， 南瓜: 300克， 小米: 一勺， 馬蹄: 7個
1綠豆 百合洗凈，先浸泡30分鐘，加水900毫升左右，入鍋大火燒開然後轉小火煮20分鐘
2加入小米，南瓜，馬蹄繼續煮約30分鐘，在煮粥過程中最注意攪拌，粥好盛起
3大功告成
南方燥熱，小米的量可以放的比綠豆多些，北方則相反； 這些食材除了南瓜其他都不容易會起粘，按我的經驗看水可以少放一點，這次做的時候放了900ML不到的水。