防流感的紫菜包金桔飯

原料

金桔: 350g, 蒸米飯: 小碗三人份, 韓國烤紫菜: 十片裝準備個三四包

步驟

1洗乾淨去除果蒂對半切開,用叉子把所有籽挖掉

2全部十字切小顆

3放入攪拌機打爛

4濾出糊糊

5拌勻到剛蒸好的熱飯里

6吃前用烤紫菜包飯吃,口味兒很有層次喲

小技巧

可以在醬里加入少量鹽和糖,這個依口味,我因為要給孩子吃沒加。


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