原料

銀耳（糯耳）: 1朵， 紅棗: 若干， 藏紅花: 若干， 紅糖: 若干

步驟

1放在大碗里充分泡發

2放入砂鍋大火燒開

3加入紅棗 小火慢燉 至爛

4待酥爛後，加入藏紅花和紅糖