藏紅花蝦乾飯

原料

大米: 一杯(約300克), 藏紅花: 5克, 蝦干: 20克, 紅蔥: 5個, 香蔥: 2根, 胡蘿蔔: 1/2根, 料酒: 5克, 薑末: 少許, 鮑魚汁海鮮醬: 適量, 橄欖油: 少許

步驟

1準備好食材

2大米淘洗乾淨後,倒入鍋內,加入適量的水,並倒入藏紅花

3蓋上鍋蓋,置於灶上,中火煮飯

4水開後調成小火慢慢煮至飯熟

5可以看用藏紅花煮的米飯呈現天然的澄黃色,煮飯的過程約需要20分鐘左右

6煮飯的同時,把紅蔥切成蔥絲,胡蘿蔔切成細丁,炒鍋中倒入橄欖油,下紅蔥絲煸香,下胡蘿蔔丁和蝦干、倒入料酒和薑末去腥,炒成一碗干香的蔥油蝦

7把炒好的蔥油蝦倒入煮熟的米飯中

8再切一些蔥花,倒到蔥油蝦上

9調入適量的鮑魚汁或海鮮醬,趁熱拌勻即可,打杯新鮮果汁配米飯正好

小技巧

藏紅花是一種由花蕊里採集而來的纖細花絲,曬乾後而成的一種天然香料。 一百五十朵花蕊才製成一克藏紅花,非常珍貴,但現在在藥店或大型超市都可以買到了。


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